第18章 体质突破90，正式进入人类顶尖序列 (第1/3页)
天才一秒记住【797小说网】地址：797xs.com
《三个月地狱健身，挑战人体极限》
打卡第七天。
上午：
跑步机：十公里，配速四分钟
引体向上力竭，八组（组间隔90秒）
杠铃深蹲12rm，十六组
杠铃卧推12rm，十六组
杠铃推举12rm，十六组
......
中午吃饭的时候。
轮值的瘦削厨师看到韩铮脖子、胳膊、后背全都是一条条的红印，吓了一跳。
差点还以为他是遭遇了一顿毒打。
而韩铮呢。
饭量再次飙涨。
往日里按照他饭量煮的米饭竟然有些不够。
吃完后只觉得堪堪七分饱。
在他的吩咐下，厨师又跑到厨房里下了一大锅面条。
就着面条，风卷云轻的扫荡完桌子上所有的菜。
这才满足的拍了拍已经练出六块腹肌的小肚子。
虽然饭量与日俱增，有着向饭桶进化的趋势。
但韩铮并不在意。
他的家底很厚。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
温馨提示：按 Enter⤶ 返回目录，按 ⟵ 阅读上一页， 按 ⟶ 阅读下一页，加入书签方便您下次阅读。
《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》所有内容均来自互联网或网友上传，797小说网只为原作者风铃草骑士的小说《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》进行宣传。欢迎各位书友支持风铃草骑士并收藏《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》最新章节。
《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》所有内容均来自互联网或网友上传，797小说网只为原作者风铃草骑士的小说《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》进行宣传。欢迎各位书友支持风铃草骑士并收藏《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》最新章节。